Welche LED ersetzt welche Glühbirne? Die Watt-Tabelle für E27-Fassungen

Seit dem Aus der klassischen Glühbirne stehen viele Haushalte im Baumarkt vor derselben Frage: Welche LED ersetzt eigentlich meine alte 60-Watt-Birne? Die Wattzahl, an der sich Verbraucher jahrzehntelang orientiert haben, taugt bei LED-Technik nicht mehr als Maßstab. Wer sie trotzdem als Richtwert nimmt, landet schnell bei einer Lampe, die entweder blendet oder den Raum düster wirken lässt.

Lumen statt Watt: die einzige Zahl, die wirklich zählt

Watt beschreibt den Stromverbrauch, nicht die Helligkeit. Bei der Glühbirne funktionierte die Gleichsetzung nur deshalb, weil alle Modelle ähnlich ineffizient waren: Rund 95 Prozent der Energie gingen als Wärme verloren. Eine LED erzeugt aus derselben Leistung ein Vielfaches an Licht. Die relevante Größe steht deshalb heute an erster Stelle auf der Verpackung: Lumen (lm), der abgegebene Lichtstrom.

Die Umrechnungstabelle für E27-Fassungen

Diese Werte haben sich als Orientierung bewährt und decken die gängigen Haushaltsleuchten ab:

25 Watt Glühbirne – etwa 230 Lumen – entspricht 2 bis 3 Watt LED
40 Watt Glühbirne – etwa 470 Lumen – entspricht 4 bis 5 Watt LED
60 Watt Glühbirne – etwa 806 Lumen – entspricht 7 bis 9 Watt LED
75 Watt Glühbirne – etwa 1.055 Lumen – entspricht 9 bis 11 Watt LED
100 Watt Glühbirne – etwa 1.521 Lumen – entspricht 13 bis 15 Watt LED

Als Faustregel im Laden genügt eine einfache Division: Die Wattzahl der alten Glühbirne durch sieben geteilt ergibt ungefähr die Wattzahl der passenden LED. Aus 60 Watt werden so rechnerisch 8,5 Watt – ein Wert, der bei handelsüblichen LED-Birnen mit E27-Sockel genau im typischen Sortiment liegt.

Farbtemperatur: warum manche LED „kalt“ wirkt

Der zweithäufigste Fehlkauf betrifft nicht die Helligkeit, sondern die Lichtfarbe. Sie wird in Kelvin (K) angegeben. Wer das vertraute, leicht gelbliche Licht der Glühbirne sucht, greift zu 2.700 Kelvin (warmweiß). 4.000 Kelvin (neutralweiß) eignen sich für Küche, Bad und Arbeitsbereiche, in denen Kontraste sichtbar bleiben sollen. Werte ab 6.500 Kelvin (tageslichtweiß) wirken im Wohnzimmer schnell steril und werden meist in Werkstätten oder Kellerräumen eingesetzt.

Sockel, Abstrahlwinkel und Dimmbarkeit

Der Sockel E27 ist das große Schraubgewinde und in Deutschland der Standard für Steh-, Decken- und Pendelleuchten. Das kleinere E14-Gewinde findet sich vor allem in Kerzenlampen und Nachttischleuchten. Beim Abstrahlwinkel gilt: Retrofit-Modelle mit 200 bis 300 Grad leuchten den Raum ähnlich gleichmäßig aus wie die alte Glühbirne, während enge Winkel eher für gerichtetes Spotlicht gedacht sind.

Ein Detail wird regelmäßig übersehen: Nicht jede LED ist dimmbar. Wer sie an einem vorhandenen Dimmer betreiben will, muss auf die ausdrückliche Kennzeichnung achten – andernfalls flackert das Licht oder der Dimmer brummt hörbar. Ebenso lohnt der Blick auf den Farbwiedergabeindex (CRI): Ab einem Wert von 90 wirken Textilien, Holz und Hauttöne natürlich.

Fazit: einmal umrechnen, dann jahrelang Ruhe

Der Wechsel auf LED scheitert selten an der Technik, sondern fast immer an der falschen Übersetzung von Watt in Lumen. Wer sich die fünf Werte der Tabelle merkt, die Farbtemperatur bewusst wählt und auf Sockel sowie Dimmbarkeit achtet, ersetzt seine Beleuchtung in einem Durchgang – bei einer Lebensdauer von 15.000 bis 25.000 Betriebsstunden auf viele Jahre hinaus. Spezialisierte Anbieter wie LEDLager weisen Lumen, Kelvin und Abstrahlwinkel direkt in der Produktübersicht aus, was den Vergleich deutlich vereinfacht.